ÖZLÜ SÖZLER

Sağlıklı Yaşam


BEYİN İŞLEVLERİ

İnsanlarda beyin, işlevlerine göre genel olarak üç bölgeye ayrılmaktadır: 1)  Omurilik ve onun bir parçası omurilik soğanı (beyin sapı) 2)  Limbik sistem ve onun bir parçası olan amigdala 3)  Korteks, frontal lob veya serebrum Omurilik

Devamı>> Ekleyen : Dr. Müberra KılıçTarih : 2017-03-29

Kanser ve Duygusal Zeka İlişkisi

İnsan; beden, zihin ve ruhsal olarak bir bütündür. Bütünün işleyişi çok karmaşık olup, farklı sistemlerin tek ve ortaklaşa çalışmalarını kapsar. Her bir parça hem özgün çalışmasını yapar, ayrıca bütünü oluşturan diğer parçaların çalışmalarını etkiler, aynı zamanda çevresinden de etkilenir. Tıpkı dünya, güneş, ay, di

Devamı>> Ekleyen : Dr. Müberra KılıçTarih : 2016-10-08

BİREYSEL ve TOPLUMSAL TRAVMA

  Birey, sistemlerden oluşan canlı bir organizmadır. Bireyin bütünlüğünü ya da yaşantısını tehdit eden durum(olay) travma olarak tanımlanır . Bireysel travmalar çocuklukta, ergenlikte ve erişkinlikte olmak üzere farklıyaşam dönemlerinde olabildiği gibi, nedenleri de  çok çeşitlilik gösterebilir.

Devamı>> Ekleyen : Dr. Müberra KılıçTarih : 2016-07-25

SAĞLIKLI ZAYIFLAMA ve İDEAL KİLO

Şişmanlık ve obezite, günümüzün önde gelen sağlık sorunları arasında yeralmaktadır. Çünkü  obezite, bireyin tüm yaşamını, yaşam memnuniyetini, performansını , mutluluğunu, kısaca yaşam kalitesini etkileyen bir durumdur. Bunun için suçlanan risk faktörleri  arasında bireyin genetik ve diğer yapısal (

Devamı>> Ekleyen : Dr.Müberra KılıçTarih : 2016-03-24

EKİM; “MEME KANSERİ FARKINDALIK AYI”

  Her yıl Ekim ayında Meme Kanseri konusunda Farkındalık Oluşturmak  için birçok etkinlikler düzenlenmektedir. Kanser  çağımızın giderek artan önemli bir sağlık sorunudur.Meme kanseri, kadın kanserleri arasınd

Devamı>> Ekleyen : Dr. Müberra KılıçTarih : 2015-10-20

KANSER FARKINDALIĞI

Nisan ayının ilk haftası Ulusal Kanser Haftası olarak kabul edilmekte ve kanser hakkında farkındalık yaratmak için birçok etkinlikler düzenlenmektedir. Sağlıklı

Devamı>> Ekleyen : Dr. Müberra KılıçTarih : 2015-04-11

MEME KANSERİ FARKINDALIĞI

Ekim Ayı Meme Kanseri konusunda farkındalık oluşturma ayı, bu nedenle 2010 yılında kaleme aldığım yazımın yeni düzenlemesini sizlerle paylaşmak istiyorum. MEME SAĞLIĞI´na "PATOLOJİ UZMANI-KOÇ BAKIŞI" Meme, süt bezleri ve bunları meme başına taşıyan kanallar(duktuslar), ayrıca bağ ve yağ d

Devamı>> Ekleyen : Dr. Müberra KılıçTarih : 2013-10-11

İYİ HİSSETMEK!...

İyi hissetmek; sağlıklı olmanın bir duyumudur. Sağlık deyince ; ZİHİN VE BEDEN SAĞLIĞI birlikte değerlendirilmelidir. Çünkü, zihin ve beden  bir bütünün ayrılmaz parçaları olup birinde olan diğerini de etkilemektedir. Her bireyde ZİHİN- BEDEN etkileşimi, duygu- düşünce stratejisi ve yoğunluğu, verilen te

Devamı>> Ekleyen : Dr. Müberra KılıçTarih : 2013-12-20

ELEKTRİK SANTRALİ GİBİYİZ...

VÜCUDUMUZ  ELEKTRİK ÜRETİYOR!  İlginç!...  değil mi? Bunu aslında hepimiz biliyoruz. En çok  evlilik proğramlarında karşı cinsten biri için “elektrik aldım” ya da ”elektrik alamadım” diye dile get

Devamı>> Ekleyen : Dr. Müberra KılıçTarih : 2013-11-27

SAĞLIĞINIZI KORUMAK SİZİN ELİNİZDE!

Sağlığınızın yerinde olması  ve kendinizi iyi hissetmenin yolu “SİZİN FARKINDALIĞINIZLA İLGİLİDİR.”  Nefes almanızda zorluk varsa, damarlarınızda tıkanıklık olduğunda, barsak drenajı ya da idrar akışı

Devamı>> Ekleyen : Dr.Müberra KılıçTarih : 2015-03-11

SAĞLIKLI OLMAK İSTİYORSANIZ...

  Sağlıklı olmak istiyorsanız… Durumu  Kabullenin… Kabullenmek, barış imzalamaktır. Kendinizle barışık olmak;

Devamı>> Ekleyen : Uz Dr. Müberra KılıçTarih : 2013-10-01

SAĞLIĞINIZA DİKKAT EDİN!

Herşeyin başı sağlık! deriz de  SAĞLIK herkes için aynı anlamı taşır mı? Kronik Böbrek Yetmezliği olan birey için sağlığın anlamı böbrek bulunması, Kalp hastası için tıkanan damarın açılması ya da kapak değişimi, diyabetli için insülinden kurtulmak… Sağlık; genel bir kavram ve  

Devamı>> Ekleyen : Uzm. Dr. Müberra KılıçTarih : 2013-09-19