Amaç:
Stres kaynakları ve bunlarla başetme konularında farkındalık oluşturmak ve liderlik becerilerinden yararlanarak kendinize özgü bireysel çözümler üretebilmenize yardımcı olmak.
Kimler Katılmalı ?
Sakin kalabilmeyi hedefleyenler
Çabuk sinirleniyorum diyenler
Anlaşılmadıklarını düşünenler
Kendi içinde huzuru bulmak isteyenler
“İş ve özel yaşamımda sakinliği ve başarıyı yakalamak istiyorum” diyenler
İlişkilerinde sakinliğin keyfini ve mutluluğunu yaşamak isteyenler
Sınavlarda (üniversite, KPSS, TUS, DUS, Doktora vb.) hedeflerine ulaşmak ve
Streslerine liderlik etmeyi öğrenerek, mutlu, sakin ve sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler…
İçerik:
Stres nedir?
Stres belirtileri nelerdir?
Stresin nedenleri (Bireysel, Çevresel)
Stres Algısı
Stres ve Liderlik Becerileri ilişkisi
Sakin kalabilmenin Yolları…
Uygulamalar
Katılım sertifikası verilir.
Bilgi ve rezervasyon için:
05052679741´i arayın!
e-mail: [email protected]
