ÖZLÜ SÖZLER

SAĞLIĞINIZA DİKKAT EDİN!


Herşeyin başı sağlık! deriz de  SAĞLIK herkes için aynı anlamı taşır mı?

Kronik Böbrek Yetmezliği olan birey için sağlığın anlamı böbrek bulunması, Kalp hastası için tıkanan damarın açılması ya da kapak değişimi, diyabetli için insülinden kurtulmak…

Sağlık; genel bir kavram ve  anlamı her birey için farklı. 
Anlamları zihnimizde oluştururuz. Zihin ve beden bir bütündür ve birinde olan diğerini etkiler.
Ve de herkesin yüklediği anlam doğrultusunda; sağlıkla ilgili inandıklarıyla ve de korkularıyla şekillenir sağlığı.

Patoloji uzmanı olarak çalıştığım yıllarda  incelediğim her organ, her doku ve her hücre insan vücudunun ne kadar muhteşem, son derece yetenekli ve yaratıcı özellikleri olduğunu düşünmeme sebep olmuştu. Çünkü, diyelim eliniz kesiliyor, küçük bir kesi, sütur attırmıyorsunuz. Bir süre sonra kesi yeri bağ dokusuyla kapanıyor ve kendiliğinden iyileşebiliyor. Siz bilmiyorsunuz, farkında bile değilsiniz, ancak o sırada ilgili bütün hücreler gerekli mesajları alarak, kimi yenileme, kimi enfeksiyonla mücadele, kimi kanlanmayı sağlama vb ile koordine bir biçimde büyük bir titizlikle çalışarak, yapabileceklerinin en iyisini yapıyorlar. Ve kesi yeri iyileşiyor.

Biz de bilinçli zihnimizle sağlıklı yaşamı seçme ve bilinçaltı ve bilinçdışı zihnimizi (yani tüm aklımızı) kullanarak iyileşme sürecine katkıda bulunabiliriz!

Elbette, yapmamız gerekenleri yaparak…
 

Yapmamız gerekenlerin başında  doğal enerjimizi sağlamak ve korumak gelir.
 

Bunun için ağzımızdan girenlere ve ağzımızdan çıkanlara dikkat edeceğiz. Çünkü sağlığımızı en çok etkileyen yediklerimiz, içtiklerimiz ve söylediklerimiz (ya da yemediklerimiz, içmediklerimiz ve söyleyemediklerimiz)…


Sağlığınıza dikkat edin,  Sağlıklı kalın!